db_logo3

 

BuiltWithNOF
Vinsamleg tilmæli

Síðan var síðast uppfærð í október 2007 og er mikið af nýju efni á síðunni. Meðal annars greinar, góð ráð, ráð fyrir þá einstaklinga sem búa við ofbeldi, ráð fyrir aðstandendur, gullkorn, ljóð og margt fleira.  Nýjustu reynslusögurnar eru númer 20 og 21.

db_logo302

Vinsamleg tilmæli

 

Ef ég vil annað en þú vilt – vertu svo vænn að segja mér ekki að vilji minn sé rangur.

Ef ég trúi öðru en þú, vinsamlega reyndu að draga andan áður en þú leiðréttir skoðun mína.

Ef tilfinningar mínar eru minni eða meiri en þínar við sömu aðstæður, ekki reyna að segja mér að finna meira eða minna af þeim.

Ef ég breyti eða mér mistekst að breyta á einhvern hátt miðað við væntingar þínar, leyfðu mér að hafa minn hátt.

Ég ætlast ekki til þess að þú skiljir mig. Það mun aðeins gerast þegar þú hættir að reyna að gera mig að eftirlíkingu af þér.

S.K 1999

 

[Styrkur] [Upphafið] [Reynslusögur] [Greinar] [Ef þú býrð við ofbeldi] [Góð ráð] [Gefðu þér] [Stattu með þér] [Til að setja á spegilinn] [Leiðir til sjálfsumönnunnar] [Um kvíða] [Að minnka kvíða] [Einkenni meðvirkni] [Að forðast meðvirkni] [Hlutverk í fjölskyldum] [Dæmi um hlutverk] [Mannrækt] [Matarfíkn] [Einkenni áfallastreitu] [Álagsstreita] [Streita] [Streitulosun] [Skýr tjáskipti] [Vandamál] [Vinsamleg tilmæli] [Þunglyndi] [Ýmislegt um streitu] [Ýmis ráð] [Setja mörk] [Sjálfstyrking] [Spurningalistar] [Aðstandendur] [Hugleiðingar] [Samtökin] [Viðburðir] [Fréttir] [Rásarspjall] [Ljóð] [Gullkorn] [Tenglar] [Gestabók]