Síðan var síðast uppfærð í október 2007 og er mikið af nýju efni á síðunni. Meðal annars greinar, góð ráð, ráð fyrir þá einstaklinga sem búa við ofbeldi, ráð fyrir aðstandendur, gullkorn, ljóð og margt fleira.  Nýjustu reynslusögurnar eru númer 20 og 21.

Mörg eru örin og sárin

Sem margir burðast með

Yfir mörg æviárinn

Er þeim sáð í lífsins beð.

Yfir þér magnast seiður

Og dregur þig niður hægt

Í huga þér ertu reiður

Og sálin í órækt.

Eitt skaltu hafa í huga

Það sem á eftir fer

Að láta ekki þig buga

Og að hlusta á þetta hér.

Oft hef ég staðið þarna

Og starað vonleysið í

En að líta til framtíðarstjarna

Er það eina sem vit er í.

Mannin skapar fortíð

Og gerir að því sem hann er

En maðurinn skapar framtíð

Og stjórnar hvert hún hann ber.

Þetta er sú viska

Sem vinur minn benti á

Gersemi er sú hirsla

Úr þeirri hirslu ég vill sá.