Síðan var síðast uppfærð í október 2007 og er mikið af nýju efni á síðunni. Meðal annars greinar, góð ráð, ráð fyrir þá einstaklinga sem búa við ofbeldi, ráð fyrir aðstandendur, gullkorn, ljóð og margt fleira.  Nýjustu reynslusögurnar eru númer 20 og 21.

Ég bíð hér og hef beðið lengi

ég vakna við allar rangar ákvarðanir

og það sem nagar innan frá

birtist sem neisti í augum mér

því ég nærist á óöryggi

viltu giska á nafn mitt?

Ég styrkist með tíma og streytu

ég neita þér um alt það sem þú girnist

og eina leiðin til að kæfa mig er

að stinga mig á hol

með þjósku og nákvæmni

blæða út

viltu giska á nafn mitt?........